[...] w uda,czy zmiana miejsca na posladki spowoduje lepszy komfort chodzenia itd? W tym momencie igly do iniekcji w uda to 0.6x30mm,jezeli iniekcje w posladki poprawia komfort to jakich igiel uzyc? 0.6x30mm czy 0.7x40mm? Chyba ze uda sie przyzwyczaja i bedzie troszke lagodniej,bo jak na razie czuje sie jakbym mial zakwasy na nogach od 7 dni,w robocie [...]
[...] tydzień bicie rekordu. Typujcie ile pójdzie. Dla tych, którzy trafią, albo będą najbliżej ciężaru nagrody: 1 miejsce - 3 sogi ode mnie 2 miejsce - 2 sogi 3 miejsce - 1 sog I nie wymyślajcie niewiadomo jakich liczb; wiem, że życzycie mi jak najlepiej, a ja dam z siebie wszystko, ale bądźmy realni Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-08 09:52:02
[...] jak bardzo jestem wdzięczna};-) Dziekuje Ci Iza za czas jaki mi poswięcałaś, za anielską cierpliwość z jaką odpowiadałaś na moje pytania i watpliwości, za wszystkie rady jakich udzielałaś od razu kiedy tylko się coś działo, za to że nie machnełaś na mnie ręka kiedy to szło tak opornie... oraz za zwyczajne zainteresowanie mniej bądz bardziej [...]
Dlaczego bez pieczenia i dlaczego ograniczasz sól? Bez pieczenia bo pieczenie to wiecej brudu do sprzatania i wiecej trucizny dla watroby i nerek, a te niech trzymaja zapas na ciekawsze substancje niz przypalone zarcie :D no a sol tez chyba do najzdrowszych nie nalezy... W Niemczech zarabiasz po polsku że przeliczasz ceny mięsa na złotówki? [...]
To jest wpisane w ten fach Ogólnie rzecz biorąc czasy panowania Samoobrony są już odległe, teraz ludzie głosują na PO lub PiS niezależnie od tego, do jakich poglądów partii się odnoszą, bo wiadomo że jak nie wygra PO to wygra PiS i odwrotnie. I właśnie przez takie myślenie w Polsce nic się nie zmienia.
są duzo bezpieczniejsze środki które by na pewno mogły ci pomóc w wielu apsektach o jakich myslisz O jakich dokładnie środkach mówisz? Przyznam szczerze, że wino wydało mi się najlepszą opcją...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dieta. Ewentualnie pod koniec redukcji możesz dorzucić jakiś nie zbyt mocny spalacz tłuszczu pod warunkiem, że dieta będzie trzymana. "czego w jedzeniu się wystrzegać, jakich produktów, jakich wartości, na co zwrócić uwagę?" http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]
[...] wszystkie rzeczy, próg tlenowy, mleczanowy, VO2Max, HrMax i takie inne? Kilkadziesiąt zł z tego co wiem kosztuje, a wiesz wszystko, dokładnie znasz szybkości i tętna na jakich powinieneś trenować żeby poprawiać odpowiednie parametry biegu. Ważne tylko, żeby oznaczać na bieżni elektrycznej, a nie na rowerze.-yy tutaj to muszę napisać,że nie [...]
Trochę nie rozumiem czyli ważyć taki jedzenia jak schabowy,jajko sadzone po zrobieniu i zaznaczyć to w danie główne w dzienniczku ? Czy normalnie zrobić jajko sadzone ale wpisać z jakich jajek i zważyć je przed czy po?
z ta chuda masa (przy jedzeniu miesa) to nie jest tak latwo ;) za tycie / chudniecie odpowiada ilosc kalorii w diecie... wedlug mnie MNIEJSZE znaczenie ma z jakich zrodel pochodzi bialko (ale rzeczywiscie, trudniej nabrac masy na roslinnym bialku) a co do reszty to sie zgadzam - bialko zwierzece zawsze lepsze od roslinnego
[...] dla tych co siedzą troche dłuzej w SW odemnie :P Jak wyglądacie z suplementacja? wiem ze jest o tym artykuł ale tam są podstawy a mi chodzi o konkretne odrzywki/środki jakich urzywacie no wiecie "to keep in shape" Myślałem o mixie tribulon+kre-alkalyn+nitrobolon Albo olimp pump express+tribulon co myślicie?:P ja sie dopiero [...]
Igły Nipro najlepsze jakich używałem. Bierzesz coś na zabicie apetytu? Sibu, feta, czy choćby efka i cofa? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-10-14 22:05:24 Na zbicie apetytu nic nie biorę.. Z tymi igła i to naprawdę porażka ostatnio.. Co bije to coraz gorsze trafiam.. Nie pamiętam w której aptece kupowałem te co wchodziły jak w maselko.. [...]
[...] która w jakiś sposób jest odpowiedzialna za uwalnianie poszczególnych hormonów. Możesz je zrobić ale nie musisz , od ciebie to zależy (ja wykonałem) Jeśli chcesz sprawdzić jakich rozmiarów gino siedzi u ciebie to lecisz do endo na usg, ale w praktyce to wygląda tak ze zazwyczaj jest tego więcej niż wykazały badania (osobiście nie robiłem usg) [...]
w sumie mam blisko, ale max dystanse do jakich chce podchodzić to 10km To już Kuba zależy od Ciebie, an pewno byłoby miło 8-) czasu sporo... jak raz pobiegniesz 21 to nic się nie stanie, trenować możesz na 10-kach :) do końca sierpnia kupa czasu, napewno do tego czasu wgryzę się spowrotem w bieganie, więc nie mówię nie, czas pokaże co i jak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam w poniedziałek! Kolejny dzień w pracy, jednak dzisiaj trochę krócej niż zwykle, nie wiem z jakich względów, ale jutro już normalnie :-) Trochę mniejszy ruch, jednak dostałem 2 zamówienia pod rząd, gdzie było trzeba podjechać pod spore wzniesienie- trochę mnie zmęczyło %-) ale i tak kondycja od czasu kiedy zacząłem jeździć to kosmiczna [...]
kolezanka ma poglebiona lordoze i skolioze, pyta sie jakich cwiczen nie moze robic, dobpiero zaczyna cwiczyc. postanowienie nowo roczne%) Odeślij ją do fizjoterapeuty. Skoliozę posiada połowa populacji (a może i więcej).To wcale nie musi ograniczać w jakiś sposób.Wszystko zależy od tego,jak duża jest wada. Pogłębiona lordoza-to samo co wyżej. [...]
[...] z Yohimbiną, ale też oczywiście starą wersje ;-) Ogólnie troche sie pobawiłem z takimi mocniejszymi suplami i dochodze do wniosku, że w sumie nie ma sensu nie wiadomo jakich mega stymulantów jeść. Fakt warto spróbować sobie co i jak, dla samego siebie, ale niektórzy bez mocnej ćpalni na wynalazkach z pochodnymi amfy nie potrafią sie [...]
[...] zawodników zbliżona a nawet bardziej widoczna niz przy długotrwałym przyjmowaniu silnie androgennych środków. Genialne jest EPO i tym podobnie działające środki, jednak tylko w zawodowym sporcie. Obecne MŚ w ciężarach, oglądajcie, jak wyglądają 20-25 cio letnie chłopaki, to są konie jakich jeszcze naście lat temu nie było, o czymś to świadczy.
SHALALA no co Ty zostawisz juz nas (jakich nas***** w nich ale mnie ) <placze_teskni_ma_mysli_samobojcze> a tak na serio zdrowka :* Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-05 22:50:58
Witam mam 20 lat i zdecydowałem się brać metaxon 10 malay tiger + białko Activlab i chciałbym się dowiedzieć jakich powinienem spodziewać się efektów i po jakim czasie przy wadze 70kg wzrost 186 i myślałem żeby w ostatni tydzień brać kreatynę Plutonium 1000 i co sądzicie o dawce 30mg narazie biore od 3 dni 20mg (efekty bez mety jak na zdj [...]